ผู้เขียน หัวข้อ: รู้หรือไม่ แร่ธาตุ แมงกานีส องครักษ์ปกป้องผิว  (อ่าน 6 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

virusza113

  • Newbie
  • *
  • กระทู้: 17
    • ดูรายละเอียด

แมงกานีส ช่วยลดปัญหาการอักเสบของผิว และ ช่วยเพิ่ม SOD หรือ (Superoxide dismutase) สารอาหารชนิดหนึ่งที่มีคุณสมบัติพิเศษที่ช่วยในการปกป้อง และป้องกันผิวจากอันตรายภายนอก ไม่ว่าจะเป็นมลภาวะทางอากาศ มลพิษ สารเคมี และรังสี UV ด้วยการบำรุงเซลล์ผิวให้แข็งแรงจากภายใน และลดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพลงจากสภาพแวดล้อมโดยรอบ บำรุงผิวพรรณ ที่รู้จักในวงการแพทย์เป็นอย่างดีว่า เป็นสารที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ที่เรียกกันว่า “Primary Antioxidant” หรือ สารต้านอนุมูลอิสระปฐมภูมิ ซึ่งช่วยป้องกันเซลล์ผิวให้สุขภาพดีเป็นธรรมชาติ แมงกานีสพบได้ใน



1.หอยแมลงภู่ในอาหารจำพวกซีฟู้ดส์หรืออาหารทะเลถือว่ามีแร่ธาตุแมงกานีสที่สูงโดยเฉพาะหอยแมลงภู่


2.ข้าวกล้องธัญพืชก็เป็นอาหารอีกหนึ่งชนิดที่มีแร่ธาตุแมงกานีสอยู่สูงเมื่อเปรียบเทียบกับธัญพืชชนิด

3.ฮาเซลนัทเมล็ดฮา ซึ่งเมล็ดฮาเซลนัทที่ทั่วไปเราจะเห็นกันในรูปแบบที่ผสมในช็อกโกแลต จะไม่ค่อยทานเล่นนกันแบบเป็นเม็ดๆ เท่าไหร่

 4.ขนมปังโฮลวีท

ขนมปังที่ผ่านการขัดสีจะทำให้แมงกานีสหลุดหายไปด้วย เพราะฉะนั้นขนมปังอย่างขนมปังโฮลวีทจึงมีแร่ธาตุแมงกานีสอยู่



5.เต้าหู้เต้าหู้ที่ทำจากถั่วเหลืองหรือเต้าหู้สีเหลืองนั้นเป็นแหล่งของแร่ธาตุแมงกานีสชั้นดี

6.ปลากระพงในปลาบางชนิดก็มีแร่ธาตุแมงกานีส เช่น ปลาเทราท์ แต่ปลากระพงจะมีแร่ธาตุแมงกานีสอยู่สูง


7.เมล็ดฟักทอง    เมล็ดฟักทองทานเล่นๆ เคี้ยวเพลินๆ เคี้ยวไปเคี้ยวมาก็ได้รับแร่ธาตุแมงกานีสมาด้วย




คุณค่าความสวยจากแร่ภูเขาไฟที่สะสมมามากกว่า 300 ล้านปี มีให้คุณอยู่ใน Luxica volcanic สบู่แร่ภูเขาไฟ ลูซิก้า โวลคานิค จากแหล่งแร่ธาตุธรรมชาติใต้พื้นโลก ที่รวมเอาคุณค่าจากแร่ธรรมชาติมากกว่า 57 ชนิด มีแร่ธาตุสำคัญอาธิเช่น ซิลิก้า แมงกานีส ที่ช่วยเรื่องของอาการแพ้ ทำให้ผิวชุ่มชื่นและยังมีสารต้านอนุมูลอิสระต้นเหตุของริ้วรอยและความหมองคล้ำ ผสมผสานกับ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นซึ่งช่วยในเรื่องการบำรุงผิวให้เนียนนุ่มความแตกต่างของ แร่ภูเขาไฟ ลูซิก้าโวลคานิค คือ เป็น แร่ภูเขาไฟ ใต้ทะเลซึ่งมีอุนภาคที่บริสุทธิจึงทำให้มั่นใจว่าสะอาดมากกว่าถ่านภูเขาไฟบนบกทั่วไป